如何减少你的碳足迹:4种方法
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We all want to take steps to keep our beautiful blue planet healthy 和 create a better environment for its inhabitants. 但是说到减少你的碳足迹, 知道从哪里开始可能会让你感觉有点迷失在森林里.
在本质上, reducing your carbon footprint means reducing the amount of 绿色house gasses you contribute to the earth’s atmosphere.1 通过这样做, you 可以 减少 your daily impact on the planet 和 start building a more sustainable lifestyle.
值得庆幸的是, there 是 easy steps you 可以 take to 减少 your carbon footprint on the daily—from exchanging your gas-guzzler for a 12-speed bike to perfecting your black bean burger.
# 1说 匆匆离开 到车辆
我们知道，以汽油为动力的汽车是碳排放的最大贡献者之一. We’re not saying to keep your seriously slick sedan sheltered in your garage all year long, but we 是 说要减少开车.
这是因为每辆汽车的平均排放量为4.每年6公吨二氧化碳(CO2)2这只是典型的乘用车. If you’re driving a truck or SUV the size of San Diego, you’re most likely emitting much more CO2.
减少汽车的使用可能对居住在城市的司机特别有帮助. 城市居民通常住得离学校更近, 设施, 而他们最喜欢的环保咖啡馆比生活在农村地区的人要多.
不过, both groups 可以 减少 their carbon footprints from boot size to ballet slippers by limiting their short-distance drives.
而不是开车去你最喜欢的酒吧或超市，这只是一个“跳跃”, 跳过, 然后一跳就走了, 考虑以下交通方式:
- 散散步 – Ok, 这样你就不用跳了, 跳过, 或者跳下去到达目的地, but walking short distances is a fantastic way to get where you need to go while getting some exercise. Simply lace up your walking shoes 和 plug in your headphones for a relaxing stroll to the supermarket.
- 把自行车拿出来 – Whether you prefer a pastel-colored Schwinn from the 70s or the latest high-performance commuter bike, 跳上它进行中短距离. 你可以在大多数城市地区找到自行车架，使通勤变得简单和碳友好.
- 考虑拼车 – If you have friends or colleagues that work in the same 是a as you (or who at least enjoy heading to the same late-night taco truck), 考虑和他们拼车. 这种方式, you 可以 minimize the number of vehicles on the road while maximizing the time spent singing your favorite jams in the car with your friends.
这三个简单的选择不仅可以帮助你减少个人的碳足迹, but they 可以 also help you get in a bit of exercise or connect with your friends while carpooling.
2 .选择环保十大彩票网赌平台
当我努力寻找前进的道路 如何减少浪费，你在家里使用的十大彩票网赌平台可以很容易地改变. 选择环保十大彩票网赌平台并不意味着 只有 到处消费考拉认可的商品. 也不意味着完全没有物质享受的生活. 但它确实意味着购买和使用对环境无害的十大彩票网赌平台.
那是因为没有环保意识的十大彩票网赌平台, 尤其是塑料, 能留下绿巨人大小的碳足迹吗.3
而不是用谷歌搜索 如何减少碳足迹，您可以通过寻找反映以下价值观的十大彩票网赌平台来最大化您的努力:
- 气候积极性 – A climate-positive approach centers on business 和 manufacturing practices that restore more to the environment than they use or emit. From the initial sourcing of ingredients to the moment the customer holds the recyclable package, climate-positive企业 如生态系统促进可持续发展、零浪费和碳减排.
- 清洁化学 -在十大彩票网赌平台中使用清洁化学物质的公司正在重新定义 绿色. 例如，不要用 讨厌的化学物质 这会损害地球和你的健康, we use safer ingredients like those derived from coconuts 和 beets in our formulas instead of petrochemicals derived from fossil fuels. 我们的清洁化学方法为您提供支持 和 通过减少碳排放来保护环境.
- 社会影响 -众所周知，环境和社会的健康是密不可分的. 对环境有益的东西就能对社会有益，反之亦然. That’s why one of the best ways to 减少 your carbon footprint is to choose companies that fight for action on climate change 和 help protect consumers 和 communities from toxic chemicals
想要一个简单的方法来识别 环保清洁用品 和十大彩票网赌平台? 寻找标签上的“安全选择”标志. 这个程序是由美国国防部开发的.S. 环境保护署 to help consumers easily identify products that 是 safer for human 和 environmental health.4
#3为了环境而吃
One of the simplest ways to 减少 your carbon footprint is to think less about what you put out, 更多的是十大彩票网赌平台你 在. 换句话说，考虑一下你的饮食
研究表明，一些饮食, 尤其是那些富含植物性蛋白质的食物, 对环境更好吗.5 This is largely because the carbon emissions from raising animals for 消费 far outweighs the emissions from growing vegetables.
如果你想说 回头见 为了减少过量的二氧化碳，按照下面的指南吃得像一个生态美食家.
食用更好的食物
Environmentally conscious eating largely means reducing your contribution to negative agricultural 和 food production practices.6 减少红肉的摄入量是一个很好的开始, 但你也可以通过以下步骤建立一个环保饮食:
- 在你的盘子里堆满农十大彩票网赌平台 – Although some produce emits less 绿色house gas during the production process than others, 所有形式的农十大彩票网赌平台对环境都比红肉好. 例如，不要在你的盘子里塞满牛肉尖，选择甜菜. 或者，早餐不吃培根，吃一根香蕉. 简而言之, growing 和 consuming crops dem和s less agricultural energy than maintaining animals for 消费.
- 看海鲜中的食物 – Choosing a climate-positive cuisine doesn’t mean you have to 只有 fill your fridge with corn, 辣椒, 还有豆子(虽然我们很喜欢煮豆粥). 你也可以多吃海鲜, 哪一种通常比土地农业的碳密集度更低. 对于最具生态意识的选择，选择凤尾鱼、鲱鱼和软体动物等物种. 它们是海洋动物，在较小的群体中游泳，过滤水中的营养物质.7
避免(或至少减少)的食物
农十大彩票网赌平台和海鲜总是对环境有害的 今日菜单在美国，红肉和奶制品最好不要吃. 这是因为生产这些食物的动物需要 吨 增加碳排放的农业支持.
让我们更深入地看看这两种食物对环境的影响:8
- 红肉 -不管你怎么切，很少有食物比红肉对环境更糟糕. 例如，一公斤牛肉产生26个.5公斤二氧化碳. 收获牛肉, you must constantly feed cattle using crops that rely on pesticides produced from fossil fuels. 更重要的是，牛排放大量的温室气体甲烷. 这相当于雷龙大小的碳足迹.
- 乳制品 – 乳制品 products damage the environment for the same reason as beef: their gargantuan carbon footprints. 除了牛(和其他产奶动物)的二氧化碳排放量，, 乳制品生产过程还包括其他步骤, 比如巴氏杀菌和搅拌, 这会导致温室气体排放. 幸运的是，现在你可以找到很多碳友好的乳制品替代品.
While abstaining from red meat 和 dairy is the best way to eat with the environment in mind, 简单地说也很有帮助 减少 消费. The very occasional bone-in ribeye with garlic butter may be just what you need to keep your diet (mostly) veggie-focused.
#4提高能源效率
Remember having your p是nts constantly remind you to switch off your lights when you leave a room? 事实证明，他们是对的.
能源生产是碳排放的主要来源, 但是，你家里的小能耗减少可能会付出很大的代价 环境红利 和 帮助您减少碳影响.
为了帮助减少你在家里的碳足迹，采取以下节能措施:9
- 如果你不用它，把它关掉 – Flipping off lights 和 appliances when not using them is an easy way to 减少 energy bills for both you 和 the planet.
- 不要犹豫，去隔离 – If it’s difficult to maintain a stable temperature in your home, poor insulation may be to blame. Instead of continually turning up or lowering the temperature to compensate for poor heating 和 cooling, 通过给房子隔热来节省能源(和金钱).
- 有效使用公用设施 -你可能无法完全减少你的公用事业使用，但你 可以 更有效地利用它们. 例如，加热水需要大量的能源. Cut back on your carbon footprint by investing in a better water heater 和 by reducing shower lengths (don’t worry, 你仍然有时间磨练你的格莱美获奖沐浴歌).
- 仔细考虑购买新物品 我们可能不会经常花钱买新冰箱或洗碗机, 但是当我们这样做的时候, 这是一个选择更可持续的选择的机会. 不管你要换的是什么电器, 你可以通过寻找“能源之星”标签找到更节能的选择. 能源之星 is a government-backed symbol designed to help you find products that use less energy more effectively.10
ECOS:清洁生活，碳友好生活
当涉及到理解 如何提高环保意识 或者减少你个人的碳足迹, 要知道，这并不需要改变整个生活方式. 从关灯到收听对气候有利的信息, 你在为减少全球碳足迹尽自己的一份力量.
也就是说，您可以通过选择ECOS进一步扩展您的工作. Since 1967, we’ve focused on using cleaner chemistry 和 more sustianable practices to make 神奇的清洁十大彩票网赌平台 对人类和地球都更安全.
+, our entire operation has been carbon neutral since 2013—allowing us to offset more than 28 million pounds of CO2 every year.
Join us on our journey to carbon reduction by using these tips to shrink your carbon footprint 和 creating a better future for planet Earth.
